OkanyaさんとPさんとで三浦半島一周。今週は調子悪くてローラー台しなかった。
だから一週間ぶりのバイク。
体に切れがない。固い。上りがあると垂れる。
上り方で悩む。後ろ乗りで体幹で回すのがいいと思っているけど、これだと遅れる。
くやしいけど今の自分にはついていける力がまだない。
かと言って前のりはしたくない。だいたい踏んでも太ももがすぐに限界になる。
逗子からだとちょうど２時間半で戻ってこれるんだね。
練習終わってもＰさんはまた一人で走りに行ってしまった。追いつけなかった。調子がいいんだなぁ。
今日の走行距離：96.4km 走行時間：3時間43分
平均速度：25.9km/h
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だから一週間ぶりのバイク。
体に切れがない。固い。上りがあると垂れる。
上り方で悩む。後ろ乗りで体幹で回すのがいいと思っているけど、これだと遅れる。
くやしいけど今の自分にはついていける力がまだない。
かと言って前のりはしたくない。だいたい踏んでも太ももがすぐに限界になる。
逗子からだとちょうど２時間半で戻ってこれるんだね。
練習終わってもＰさんはまた一人で走りに行ってしまった。追いつけなかった。調子がいいんだなぁ。
今日の走行距離：96.4km 走行時間：3時間43分
平均速度：25.9km/h
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体は後からついてきます。
即効性のものはすぐに消えるものです。
ま、理屈はほどほどに。
今はそういう時期なんです（って分ったように言ってみた）
あんまり考えすぎずに、ゆっくり静養して
乗ることを楽しみましょ！
いやいや、（ちゃんとした）練習すれば速くなって当然でしょ。
メニュー立てて２ヶ月くらい取り組まないと目に見えるような
結果は出てこないですよねぇ～。
速い人のいろいろなブログ見ていて、速い上にそれなりの練習してますからね。
>samikoさん
確かにバイオリズムってありますね。
ジロ・デ・イタリア見て興奮して見ながらローラー台やって、
ジロが終わったら気が抜けちゃってやる気なし。その上
仕事で帰宅が遅くなって早く寝てしまった一週間でした。