大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

ガラケーだから

2014年06月01日 | Weblog
4月から夜間の専門学校に通い始めています。


通学中、電車内では本を読むようにしています。たまに寝てしまいますが!


往復で正味40分くらいでしょうか。


しかし!1ヶ月で800分、ということは約13時間も本を読む時間を確保できるってことです!


これって大きいですよね。


同じ時間をスマホゲームなどに費やす事との間には、たった1ヶ月でも成長の差が出ると信じて。。


本音を言うと、未だガラケーの僕は携帯でゲームなんてしようものなら異常なパケット通信費がかかるのです💦


しかもタッチパネルじゃない!!!




なので、超原始的に本を読むのです。(たまにガラケーの低画質で花菜ちゃんの写真を見たりもします)


さて、今読んでいる本はコチラ。




たまたま古本屋さんで発見しました。


パーソナルトレーニングで成果が出るまで継続してもらうにはどうすれば良いのか?


やり方を知っても継続できない。目の前の快適感情に負けてしまい目標よりも優先してしまう。


というのは誰にでもあることですよねー。


何かないかなぁ。と真剣に考えるわけです。


こうやって300円の古本に頼ったりしながら。笑


この本から可能な限りの知恵を絞りだし


そのネックを解消するための仕組み作り、というかツールを作ってみようかなと思いました。



6月はパーソナルトレーニングのキャンペーンをやろうと思います。


この1~2ヶ月でやっと浸透してきた感覚がありますが、


まだまだ身近にパーソナルトレーニングを感じていただけている環境ではないと理由もありますので。