大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

社内研修にて再確認した意外な気付き。

2015年03月15日 | Weblog
結構長時間の社内研修が終了。

10:00~18:00のお勉強、プラス1時間の清掃を皆で行いました。

研修では自分自身が、忘れていた事や
色んな視点から物ごとを見る大切さを再確認できました。

最大の学びは、カウンセリングの中で
徹底すべき点がハッキリしたこと(^^)

頭でだけ分かっていて、実行できてない典型的なダメパターン(笑)

自分に強制力をかけて徹底させるとして。




昼休みは、ウエイトトレーニングを行いました。

有りか?無しか?
10か?0か?ではなく、

少しでもいいからできる範囲で、とにかくやる!

気軽な気持ちでトレーニングに取り組めています(^^♪