風邪回復

　日中までは症状が悪化し続け、


かなり焦りましたが、ほぼ回復です(^^)


もちろん、今回実践した食事(栄養)が全てだとは思っていません。


色んな要素が重なっての回復でしたが、


自分の身体で体感することができて良かったと感じています。




　情報の渦に埋もれた、食事の原理原則って本当にシンプル。


さて！勉強を再開します！
　

このカテゴリーからやるしかないでしょ！！笑