大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

トレーニング兼用の掃除

2017年03月26日 | Weblog
自らのホームページを作るために 〜takarahi〜のWi-Fiを利用しに来た(元)クラスメイト。


しかし、そう簡単には利用させません!!


トレーニングを兼ねた掃除が条件です!!笑


勿論、僕自身もやります。

1ヶ月で腹筋くんと再会。

2017年03月26日 | Weblog
日曜は定例の、枚方市山田池公園での猫背改善エクササイズ。
詳しくはコチラ


その後は夏以来、久々にトレーニングジムに行ってきました。


国試が終わってからトレーニング頻度を上げて、


内容も動作トレーニング系からボディービルトレーニング系にシフト。


そんな生活も約1ヶ月。


「どーもー。ご無沙汰してまーす。」と腹筋くんが顔を出し始めてきました。笑