糖質制限

これまた、糖質とインシュリンが悪者になってる(・・;


成長期の子供が心配ですが、僕にはどうすることもできない。


パーソナルトレーニングでは食事に関する情報提供も重要視しています。




　皆さんが情報の渦に飲まれてしまわないように、


原理原則を学び、安心して納得したうえで


行動していただけるように


情報提供していきたいと思っています。

「コチラの記事です。」