明日は、枚方市山田池公園イベント。
猫背エクササイズの第2回目です。
こういったグループレッスンでは、
個人に指導させていただく時間に限りがあるため
ご自宅でも再現していただけるよう、
簡単なお土産用の資料をプレゼントしています^_^
今回は、初めて自分の写真を使ってみました(^.^;
そして、毎回アンケートも取らさていただいてるのですが、
このイベントを知ってすぐに申し込まれた方が9割以上でした！
その他は、お友達を誘ってから申し込まれた方など、
やっぱり、やりたいと思ったらすぐに行動されるのだなと感心しきりです。
参加いただいているのは、実は運動習慣のない方がほとんど。
「いつも猫背になっていると言われていた。
写真に写っている姿を見ても、やはり人と比べて背中が
前かがみになっている。」と悩んでいた方や、
「普段、運動をしていないので、ついていけるか心配だった。」
という方達が参加されています。
実際に参加してみた感想は、
「正しく呼吸をして、身体を動かす方法を習って、
楽に身体を動かせるようになった。体験できてすごく良かった。」
と、おっしゃっています。
明日も、参加いただく方に大切な気付きを提供できるよう頑張ります^_^
〜〜〜お申込みや詳細はコチラ〜〜〜
公園マネジメント事務局さま主催
「ヘルシージョイクラブ」
【日時】
2016年12月4(終了)、11、18、25日
日曜日 10:00〜11:00
【料金】
1,000円/1回
【場所】
枚方市山田池公園
※外は寒いので、パークセンター内にて実施します。
【お申込み】
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