身体を作り直す

今日は今年初めての体操？のレッスン。


演奏に必要な筋力をつけたり、ほぐしたり、を田崎ほづ枝先生に習っています。
大学時代からお世話になっている、演出家 平尾力哉先生の奥様です。


そのレッスンを大学のピアノ科の先輩
高樋純子さんと一緒に受けています。


先輩は身体も柔らかくていらっしゃいますが、私ときたら。。



生まれてこのかた
身体か柔らかいことなんか
一度もなかった上に
筋力も落ちていて
もう大変な事です！


でもお互い、自分に足りないところを
なんとか補って、長く演奏活動していけるようにと思い、頑張っております。



私もようやく胴体が伸び始めてきて
もう少し支えられるようになりたいな、
と思っています。


始めた頃は

全盛期の頃に戻したい‼️

と切なる想いがありましたが
今日思ったのは


新しい身体を作り直す

ということ。
今から若い身体にはならないけれど
今の身体の一番いいバランスで身体を動かせるように作り直したいです。


歌だけでなく舞台の立ち姿や歩き方でも
自分の姿をしっかり見つめて
一番いい自分を作り直す



今年は大きな目標はない代わりに
自分にたくさんのノルマを課して
基礎を築いていきたいです。


写真はオカメインコのパルちゃん
ようやく満８ヶ月強です。

見た目もキリッと
やっぱりオスなのかな⁉️