少しずつ理解レベルがあがってくる

昨日の雪は大変でしたね。
吉川のカルチャーは足元の悪い中、
2人の生徒さんが来てくださいました。

ありがたいことです。

放課後子ども教室も予定通りの開催、
元気に子ども達が遊びに来ました。
ちなみに昨日は自由遊びの日。
体育館と放課後の教室、好きな方にわかれて遊びました。


そこまでは順調に。。

ところが夜からくしゃみが止まらず
今朝は声がガラガラに


今日の午前中は身体を休め、午後は護国寺に体操へ。


声を出さないけれど
身体はほぐしておかなくちゃ。



結果、行ってよかったな、と思いました。


歌に必要な身体の伸びを生み出す筋トレとほぐし。

身体がかたく、とくに肩甲骨周りや股関節周りの動きが悪く、歌う時もかたくなったりするのですが、最近、少しずつほぐれてきたなと思う時があります。


今日のレッスンでも、歌にはこんな身体が欲しいんだと思うことが何度もあって、とくに肋骨の一番下はあげないで、骨と骨の間を伸ばしていくのだということ。

この感覚も歌の練習と同じで、ある程度自分の身体をみることができるようになって次のステップが見えてくるのかなと思い、嬉しくなりました。



木曜日には天守物語合唱の初稽古、金曜日にはお昼のコンサートと続くので、鼻水が早く止まって声が治りますように。


立ち読みした雑誌に
トイレマットがラッキーアイテムとあったので、買ってきました💕

風邪が良くなる！
気がする