９献立
玄米小豆ご飯鶏ソテー野菜たっぷりトマトソース厚揚げ煮物リンゴキントンきゅうりぬか漬けとろとろ汁
久しぶりの玄米ご飯。小豆たっぷり入れて。とろとろ汁は、モロヘイヤ、ネギ、ふのりでトロトロに
９献立
玄米小豆ご飯鶏ソテー野菜たっぷりトマトソース厚揚げ煮物リンゴキントンきゅうりぬか漬けとろとろ汁久しぶりの玄米ご飯。小豆たっぷり入れて。とろとろ汁は、モロヘイヤ、ネギ、ふのりでトロトロに
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