リハビリ登山第３弾【新穂高温泉から双六小屋日帰り山行】

リハビリの第３弾は，ある方のブログを見て，ちょっと強めの計画を立ててみました。
当初企画は「新穂高温泉から三俣蓮華の日帰り山行」。休憩抜きの夏コースタイムは１６時間４５分。
結局，残雪時期であることと，途中でルートミスを犯し１時間ちょっとのロスタイムがあったこと，私の体力不足が原因で，双六小屋まででギブアップとなってしまいました。それにしても遠かったです。あまりやる人はいないでしょうネ。
行動時間の過去最高はＨ２４年６月に登った「扇沢から鹿島槍ヶ岳の日帰り１３時間４５分」でしたが，今回その記録を更新しました。なんと１８時間１５分！！←おいおい，５８歳のおじさんがそんなチャレンジして大丈夫なの？

◆５／３１(日)
１１：３０水戸スタート
１６：３０新穂高温泉登山者用無料駐車場着
距離：３９８キロ
１９：００就寝
２４：００起床
◆６／１(月)
０：５０スタート
２：２０わさび平小屋
痛恨のルートミス(約１時間ちょっと)
８：４０秩父沢雪渓を登り稜線到着
９：１５弓折岳
１０：４５双六小屋到着(大休止)
１１：３０双六小屋発
１５：１０鏡平山荘
１７：５５わさび平小屋
１９：０５到着

１９：４５新穂高温泉登山者用無料駐車場発
０：１５水戸自宅着

◆駐車場付近から見た笠ヶ岳へ続く稜線１６：４８


◆駐車場には私の車ともう１台のみでガラガラ１７：１７


◆今晩の夕食メニュー。途中の横川ＳＡで久しぶりに峠の釜飯を買ってみました。１７：２２


◆峠の釜飯。大変美味しゅうございました(^^)１８：１９


◆登山届を提出し，いざ出発。０：５１


◆ワサビ平の案内標識。１：５７


◆笠ヶ岳に登るための笠新道。私はＨ２１年８月に登りました。この笠新道って，なかなか手強いんですよね。２：０３


◆突然現れたデブリ。昼間なら適当に進めば続いている道が分かるのですが，ヘッデンだけでは全く進むべき方向が分かりません。ＧＰＳだけが頼りです。２：３４


◆鏡平経由双六岳の案内標識。２：４４


◆日の出を待つ槍ヶ岳。４：２２


◆こんな所を登って行きます。全く標識はないので，ＧＰＳだけがほんと頼りです。４：３１


◆朝日を浴びる槍ヶ岳。５：１３


◆痛恨のミスの現場。本当はもっと手前を右折すべきだったんですが，ＧＰＳの確認をおろそかにしてしまい，別な沢の雪渓を３８０ｍ(右折地点の１７２０ｍ～２１００ｍ)登ってしまいました。気がついた時，さてどうするかと考えたのですが，このまま登って稜線に出てしまうのも１方法ですが，上がどういう状況か分からないので，原則通り間違ったら戻るに決定。約１時間ちょっとのロスタイムとなってしまいました。５：１３


◆槍～穂高の稜線には雲が掛かっていました。雲がとれればいいなぁ～。５：３３


◆ショウジョウバカマ５：５０


◆笠ヶ岳へ続く稜線上にある大ノマ岳か？６：３４


◆この秩父沢を登って稜線にでます。雪がたっぷりある季節はＢＣスキーに最高の斜面だと感じました。６：３４


◆当初予定では鏡平経由で登ろうと思っていたのですが，下から見る限りでは，上部はそれほど急斜面ではなさそうなので，ルートを右折せず，そのまま雪渓を詰めることにしました。稜線は大ノマ乗越といいます。７：５０


◆大ノマ乗越まであと少し。頑張れcotton！！８：２２


◆登ってきた斜面。斜度は良く分かりませんが，白馬の大雪渓よりはあります。飯豊の石転沢程度かな。８：２２


◆やっとのことで大ノマ乗越の稜線に到着。ホットした瞬間。８：４０


◆大ノマ乗越から見た大ノマ岳。８：５３


◆大ノマ乗越から双六小屋へ向かう途中の西方面の山。８：５９


◆槍付近は雲が流れています。９：１０


◆槍から続く西鎌尾根。９：２２


◆双六小屋へ向かう途中の西方面の山。９：２２


◆鷲羽岳が見えてきました。鷲羽岳は百名山ですが，私はまだ未踏です。雲の平に行くことがあれば，まとめて鷲羽岳，水晶岳，黒部五郎岳，薬師岳をやっつけたいと考えています。９：２２


◆槍から穂高への稜線。稜線の手前には，Ｈ２３年１２月にＮｏｂさんと登った中崎尾根が見えます。９：５８


◆槍のズーム。千丈沢乗越に続く中崎尾根の稜線もはっきり見えます。Ｎｏｂさん覚えてますか，３日目のテント幕営地点が見えますよ。あの時はテントのポールを１本流してしまって大変だったなぁ。アタック日に天気良ければ，ほんともう少しでしたね。９：５８


◆穂高ズーム。９：５８


◆双六小屋が見えてきました。バックは鷲羽岳。１０：１２


◆双六岳。１０：４０


◆鷲羽岳ズーム。ちなみに双六小屋に到着したのは１０：４５。実に９時間５５分も登ったわけです。体はボロボロ，ギブアップでした。本当は三俣蓮華まで行き，雲の平を取り囲む山々を見たかったのですが，もう限界でした。１０：５８


◆鷲羽岳をバックに万歳のcotton！！１１：０２


◆中崎尾根をバックにハクサンイチゲ？　午後からは天気予報通り雲が多くなりました。１２：４９


◆下山は夏道ルートを下山することにしました。ところが，腐った雪斜面のトラバースばかりで，相当神経を使いました。勿論１２爪アイゼンとピッケル。そしてなんとやってしまったのです。２０ｍの滑落。初めての経験でした。基本通りピッケルで滑落防止を試みるのですが，雪が腐っておりピッケルが効きません。ありゃ～これは止まらないかなと思ったら，ピッケルよりブレーキをかけていたアイゼンの方が効果があり，なんとか止まってくれました。滑落中は意外とパニックにはならず冷静でした。まあ～，腐った雪だから痛くもなく，もっと落ちても危ない場所はなかったので，止まったところから登り返せばいいかなぁ～っていう感じ。腐った雪斜面のトラバースは注意しましょう。写真は見えてきた鏡平山荘。１４：５３


◆滑落したトラバース斜面。１４：５３


◆今回の全行程。真ん中の左に行きかけたところが痛恨のルートミス。相当ショックでした。


◆左への登りがミスで登った場所（２１００ｍ－１７２０ｍ＝３８０ｍ）。これもリハビリのひとつです(￣^￣)V


◆左のルートが登りの記録。右が下山ルート。下りも登りに使ったルートを下山すべきでした。


◆双六小屋からの三俣蓮華岳と双六岳。せめて双六岳でも登ろうかとも思ったのですが(小屋からの標高差６１０ｍ)，痛恨のミスで余計なパワーを使ってしまったのが原因で，その気力は残っていませんでした。


◆真ん中の右斜めに直線的になっているところが滑落した記録。滑落２０ｍ(>_

【リハ効果】
１　１８時間１５分行動できたということは，体力が相当元に戻ったと思われました。しかし，以前と比べて登りが遅くなったなぁ～って感じています。これは歳のせいかな。

２　７キロ太った体重が階段トレや２回の山行で５キロ減となりましたが，なんと帰宅してから体重計ったら，目標を上回る８キロ減の６４キロとなっていました。これにはビックリ！！　やはり長時間の行動が体内脂肪を燃焼させてくれたんでしょう。

【感想】
三俣蓮華まで行きたかったなぁ～。あぁ～悔しい。でも，槍，穂高，鷲羽岳を眺めることができたから，良しとするか。


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