４週間でべた～っと開脚できるかな？４週間経過

４週間でべた～っと開脚できるかな？４週間経過

あまり効果があがらず、モチベーションも下がり気味ながら、なんとか続けているべた～っと開脚カリキュラム。
とは言え、４週間目は、すでに４回サボってしまい、ちょっと後戻り気味

本を立ち読みしたら、当面の目標は、「ひじがつくまで」と書いてありました。

私の場合は、まだまだ手のひらがつく程度。

夫が言うには、始めた頃に比べれば、だいぶできてきてるって…

継続は力なり、なので　これからはサボらずに続けていこうと思ってます。




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