血糖値ー色鮮やかな食材
2022年2月28日(火)なんと二日続けての快晴。2月の最終日に気持ちいい日をプレゼントされた。今日は3回も散歩に出かけた。足の調子もいいぞ。色鮮やかな食品高血糖になると免疫力が低...
血糖値ーフィトケミカルを含む食品
2023年2月27日(月)快晴!なんという素晴らしい天気!今日は全国的に晴れているようです。フ...
血糖値ー夜の食事
2023年1月31日(火)快晴だ!気持ちいい!こんないい天気だなんて、ありがたい!カテゴリー「...
血糖値ー体のバランスネットワーク
2023年1月30日(月)今日は雪が終日降っていたものの、そんなに積もることなくよかった。でも...
血糖値ーサバの水煮とまいたけ
2023年1月26日(木)大寒も過ぎ、あっという間に1月も終わろうとしている。今日もマイナスの寒い日。雪はちらほら。ウクライナでは、なんとこんな時に大統領の側近1人、副大臣4人、州...
血糖値ー脳への影響
2022年10月3日(月)10月に入っています。もう10月か!七十二候では水始涸(みずはじめてかる...
血糖値ー発酵食品
2022年7月26日(火)晴れのち曇り。スーパーに「しその葉」があった。前から欲しかったので買...
血糖値ー食べる順番
2022年7月25日(月)くもりのち晴れ。今日はなんだか体がだるいので、だらだらしていたらもう...
血糖値ー水分補給
2022年7月23日(土)雨のちくもりのち晴れ。今日は大雨警報が出ていたが解除された。二十四節...
血糖値ーまいたけ
2022年7月22日(金)雨のちくもり。夜に降った雨が朝まで続いたものの、曇り空になって時折日差しも出た。食後血糖値の上昇を抑えてくれる食材に「まいたけ」がある。キノコ類は総じて良...
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