今・ここ・自分~断捨離日記

断捨離とは不要・不適・不快を、要・適・快に入れ替えるプロセス
正規トレーナーのmomoが、断捨離でごきげんを実現します

動くしかない

2010-12-06 17:05:34 | 断捨離とは?

断捨離、なかなか進まなくて…

やろう、やろうと思っているのに、動けない。

いる・いらないの判断ができなくて、部屋に広げたまま


…そんなお悩みが寄せられる。


でも、一発解決的なアドバイスは、ないなぁ…。

私自身も修行中の身、
日々、試行錯誤しながら、細々と取捨選択を続けている。

断捨離を一気に加速させるよい方法があったら、私が知りたいくらいだ。



ただ焦るお気持ちはよく分かる。

嗚呼、今日もできなかった…と落ち込んだり
捨てる・捨てないの判断すらできないダメな私…と自分を責めたりする気持ち。

私も何度となく、味わってきたから。


自分を責めるより、
小さなことでも、できたことに焦点を当て、
『やった!レシートが1枚捨てられた』…とポジティブに考えましょう。

そう言うのは簡単。

だけど、やっぱりどんどん断捨離して、
1日でも早く、すっきり住まいを実現したいと思っているから、
無為に過ぎた1日を悔いる。

ブルドーザーのように断捨っている人の話を耳にすると、
なんで自分には、あの人のような勢いがないのだろう…と凹む。


断捨離のスタートボタンがあったらいいのに…。

ボタンひとつでオン・オフの切り替えができて、
所定の時間になったら、自動的に断捨離ができるタイマー付き。

いつか発明したら、特許を取ろう。(↑現実逃避)

だけどそんな夢のようなボタンは存在しない。



自分を叱咤激励したり、
極上のニンジンを鼻先にぶら下げてみたり、
水も漏らさぬ計画を立ててみたり、
誰かに~~までに○○をする!と宣言してみたり、
気持ちを奮い立たせるためにできることはあるだろうけれど、
結局は、自分が動くしかないんだと思う。

なんか気が乗らないな~~とグダグダしていようが、
断捨離は明日にして、今日は違うことしようと現実逃避していようが、
別に急がなくたっていいじゃない…と諦めムードに浸っていようが、
すっきり住まいを実現して、自分が気持ちよく生活するためには、
とどのつまりは、自分の手と頭を動かすしかない。



面倒くさい、しんどい、後回しにしたい…それが本音。

でも、それでも、ほんのちょっとでいいから、今、やる



億劫なことでも、いったん始めてしまうと、
スロースターターなエンジンが徐々に暖まり、
調子がでてきてノリノリになっちゃう…って、きっと私だけじゃないと思う。

私のようなタイプは、着手するまでに時間がかかる。

きっかけをつかんだり、
いいタイミングで「よし!」と気合を入れるまでが大変で、
そこがクリアできると、後はけっこうスムーズに運ぶ。

(テスト勉強も、ずっとそんな感じだった


千里の道も一歩から。

まずは、目の前のひとつを手に取ること。

さあ、そこの貴方もご一緒に



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