今・ここ・自分~断捨離日記

断捨離とは不要・不適・不快を、要・適・快に入れ替えるプロセス
正規トレーナーのmomoが、断捨離でごきげんを実現します

せ・い・ひ・つ

2011-04-30 09:48:00 | 断捨離とは?

静謐って、こんな字を書くんだ。


1 静かで落ち着いていること。また、そのさま。「深夜、書斎に過ごす―なひととき」

2 世の中が穏やかに治まっていること。また、そのさま。「―な世情」  by大辞泉


辞書にはこうあるけれど、もっとこう…なんて言うか、
清々しさとか、畏怖の念を抱かせるような神聖な感じ…とか、
私の中では、人の世の汚れとは無縁なニュアンスがある。

もちろん散らかったとか、片づいていないとか、モノが溢れているとかは論外で、
まさに対極にある状態だと思う。


そんな静謐な空気を、最近、ほんとに時々だけど感じることがある。



汚れ物を全て片づけ、磨き上げたキッチンに、朝一番に、足を踏み入れた時だ。


余計なモノは何もなく、シンクも天板もコンロもピカピカ、
そこに朝の光が差し込んでいる。

朝早いので音も無く、
視界や心を乱す色も形も無く、
何もかもがしっとり落着いた中に、ただただ光が満ちている。


寝ぼけ眼で入ってきても、「おや…っ」と思う。

空気が何か違うのだ。


大げさかもしれないけれど、“静謐”という言葉が頭に浮かぶ。


なんとも清々しい1日の始まり。

とても気持ちがいい



ひでこ先生は神社が大好きだ。

月初めには、白山比神社への参拝を欠かさない。

セミナーで全国を周る際も、時間があると現地の神社を訪ねておられるようだ。

神社の敷地全体に漂う、静謐な空気が好きだと仰る。

本殿も参道も大木に覆われた敷地も、
そこに満ちる空気は、我々が日常生活を送る、雑事と雑念に溢れた下界とは異なると。

「断捨離に通ずるものがあるでしょ?」とにっこり


はい、確かにそうですね。


神社と我が家の小さなキッチンを比べるなんておこがましいが、
片づいて拭き清められた場所は、漂う空気が違う。


とても清々しくて、気持ちが良くて…


私は、この静謐さが好きだ



一旦はきれいに片づけても、その状態をずっとキープできないことが目下の悩み。

だけど、この気持ちよさを肌で感じ、
好きだなぁ…と深呼吸する瞬間を重ねていけば、
またこの空気に包まれて過ごしたいと自然に思うようになる。

人は他人にあれこれ指示・命令されても動かないが、
自分が心からこうしたい…と思えば、自然と身体が動く。

だから積み重ねていきたい、
キッチンの空気を心地よいと感じる朝を。


そのためには、前日の夜、少々頑張らないといけない。

きれいな状態にしてから寝る、これを徹底すれば、幸せな朝は確実に増えるはず。


気持ちいい朝を迎えたいかーーー?(ウルトラクイズ風

は~~~い



私は毎朝、特大と大と中のお弁当を作るが
清々しいキッチンで、目覚めのコーヒーを一杯飲んでから取り掛かると、
手際が格段にアップする。

お弁当にかける手間も愛情も増幅され、
朝ごはんも、ついもう一品行くか!…って気持ちになる。

そして、朝が苦手なのに、朝からそんなに頑張れる自分が、ちょっと好き



ブログランキングに参加しています。
↓クリックで応援していただけると、とても嬉しいです。