♫ 眼の奥が痛くて堪らない日々が過去にありました。血圧が高く薬を飲んでたので、その血圧が高いためではないかと、思っていましたが。
ある時病院の医療専門図書室で、読んだ本の中に、このように話す医者の言葉がありました。
「高血圧症だからといって、卵を食べなくなる人がいますが、セレンといって目に必要な栄養があるので、毎日1個の卵を食べてください。」というものです。
私は、思わず「そうだったのね」と納得して、早速毎日卵を食べました。そうしたら、眼の奥が痛むことが、全くなくなりました。
子供には、毎日のように卵かけごはん、あるいは納豆にたまご、ゆで卵など、食べさせていましたが。確かに自分はコレステロールを気にして、毎日1個の卵からは、遠ざかっていました。
もし、貴方の眼の奥が痛むようなら、この卵の威力を試してみませんか?
実はこの話を今日友人にしたところ「最近目の具合が悪いので病院で薬をもらって飲んでいるけど、妙に卵が食べたくなるのよね。」
早速友人も卵を食べてみると言っていました。
先日は夫が具合が悪いと言うので、卵かけごはんを食べるようにいい、早速食べて、翌日には、すっかり良くなりました。卵って、栄養的にも優等生だというのは、本当ですね。