轍

轍ＣＭ

明日（８/２）、六本木でライブです。



六本木「ｍｏｒｐｈ　Ｔｏｋｙｏ」　１５：３０

　　　　　　　　　　　　　　　　親バカオヤジ

筑波山でヘタッた話

　今日８月１日は僕の山の記念日です。
何が記念日かって？　それをお話しましょう。
少々長文ですが、肩の凝らない文ですのでお付き合い下さい。

以前に日光男体山に登った話をしました（５月２２日男体山に登った話）。
その時の登る前のトレーニングの話です。


　昨年の夏に男体山（２４８４ｍ）に登ろうと決めて、５月からエスカレーター、エレベーターを一切やめました。
全て階段です。大きなビルは１０階まで登りました。
トレーニングはそれだけです。
それで充分。基礎体力には自信があります。
なんてったって元ハードラー。全国インターハイ３位。（エヘン）

７月まで続けていよいよ決行です。登山日は、天気予報で絶対晴れる８月２日。
前泊する為、７月２９日に常宿の「戦場ヶ原山荘」にＴＥＬしました。
「ごめんなさーい。８月１日はボーイスカウトの合宿で満員なんですぅ。」と若奥さん。
アララ、いつもは当日行っても泊まれる宿なのに。気勢をそがれるなあ。

ポッカリ空いた８月１日２日。
「それじゃ、筑波山にでも登って足慣らしするかぁ。」
トレーニングも兼ねて、男体山に持って行く荷物に、プラス３ｋｇの水入りペットボトル。
２４８４ｍに比べたら、たかが８７７ｍ。チョロイぜぇ。
８月１日。　じゃあ行って来ます。

コースは筑波神社から御幸ヶ原の一般コース。入念にストレッチして、さあ出発。
それにしても蒸し暑い。

・登り始めて５分。
 ハアー、ハアー、ハアー。呼吸が荒くなる。汗も出始める。
 「まだ、体が慣れてないんだ。２０分もすりゃ楽になるさ。」

・登り始めて２０分。
 ハッ、ハッ、ハッ、ハッ、ハッ・・・・。息がますます荒くなる。汗が吹き出て来る。
 「んー？こんなハズじゃぁーないんではないかいー？ハッ、ハッ、ハッ。」
　暑い、暑い・・・・。

・登り始めて３０分。
 ハヒッ、ハヒッ、ハヒッ、ハヒッ・・・。心臓がバクバクし始めた。汗は滝になる。
 降りてくる人達が「こんにちはー」と元気に挨拶するけど、まともに返事が出来ない。
 「もうダメ。大休止。」
 リュックを投げ出して、岩に座り込んでゴクゴク水を飲む。５分休み。
 
・登り始めて４０分。
 標識があった。（筑波山まで１１５０ｍ，筑波神社まで８５０ｍ）。
 「ゲーッ。まだ半分も登ってない。ハアーッ、ハアーッ、ハアーッ。」

　山登りでは、車と同じで登りが優先です。
　狭い所では降りて来る人が、僕の為に道を空けて待っています。　　　　　　　　
　「イエ、イエ。お気遣い無く、お先にどうぞ。ハアー、ハアー、ハアー。
　休みますから、どうぞお先に。ハーッ、ハーッ、ハーッ。」
　全ての下山者に道を譲ります。

　この道は、登っても登っても深い樹林帯で展望が全くない。
　空さえ見えない。風も通らない。ないないない・・・楽しい事が何も無い。
　だんだん、気力が萎えて来る。それ以上に体力が減って行くハァーッ、ハァーッ、ハァー。

・登り始めて・・・・分。もう時間の感覚有りません。
　ゼーッ、ハーッ、ヒィー、ヒィー。
　十歩登って立ち止まり。岩があれば座り込み。ヒィーヒィー、ハッハー、ゼーゼー。
　後ろから賑やかな集団が追い付いて来たので、これ幸いと道を譲って立ち止まる。
　なっ、なんとー。幼稚園の遠足だーァ。ピーチクパーチク、キャッキャ、キャッキャ。
　笑顔一杯、元気一杯に登って行きます。
　茨城の子供は逞しい。すごい。
　「はぁー。幼稚園児に抜かされたぁー。はぁー。」
　気力はどんどん細っていくのに、太股はパンパンだー。

・九合目（多分）
　ヘロヘロになって、九合目まで辿り着きました。
　ここで前に立ちはだかるのが、長ーい急坂、急階段。
　座り込んで考えます。
　「ハァーハァー。この急坂を登って右に曲がればいい加減テッペンが見えるだう。」
　「ヒィーヒィー。テッペンが見えれば、まだ頑張れるだろう。」
　だろうー！だろうー！の危ないプラス思考。

　今にも消えそうな気力の火を強引に燃え上がらせます。
　でも気力と体力は別物です。階段一段の足が上がりません。
　脇の荒れた土の斜面を登ります。歩幅は一歩が半足です。
　ヒィーヒィー、ハッハー、ゼーゼー。
　
　ハッハー、ゼーゼー、オェーッ。
　ガンバッテェー、ガンバッテェー、急坂を登り切りました。
　右に曲がりました。
　「アッ、アッ、アーッ。もう止めて。もうイヤだ。」
　右に曲がったら、テッペンどころか、さらなる急坂がコレデモカーッと続きます。
　「フッ・・・」。気力の火が消えました。

　ヘタリました。地べたにヘタリ込みました。もう一歩もダメッ。
　リュックを外して、地べたに大の字になって喘ぎます。
　ハッ、ハッ、ゼー、ゼッー、グウェー、オェッ。
　
　打ちのめされました。たかが８７７ｍにＫＯ負けです。
　「なっ舐めてたぁ。山を舐めてたァ・・・・。」
　ハッハッ、ゼーゼッ、ヒィーヒィ、オウェッ。
　階段だけで、山を登れると思った自分に腹が立って来ます。
　
　「基礎体力に自信があるダァー？何が元ハードラー？全国３位だとー？
　３０年も前のはなしだろがーッ。このっバカタレーッ。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　怒りの鉾先は、ただ重いだけで、何の意味も無い３リットルの水に向かいます。
　「オノレのせいで。こんなに苦しいんじゃぁ。このっバカタレーッ」　
　水をブチ撒いて捨てます。頭からドボドボかけてペットボトルを空にします。

　「もっと早くに捨てりゃ良いものを、今頃気が付くお前は、大バカタレじゃー。」
　
　怒りの嵐は、理不尽にも４個のオニギリにも向かいます。
　「オノレらは、ロクに栄養も無いくせに、重さだけは一人前じゃのう。
　 このっバカタレーッ。」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　ポンポンポンポーンと森に投げ込みました。

　重い物を全部捨てて（本当はカメラも三脚も置いて行きたかった）、
　這う様にしてテッペンに着きました。
　息を十分に整えて、汗を拭いて、着替えて平静に戻ると、精神的なダメージがドーンと来ます。
　「こんなハズじゃぁー無かった。情けなさ過ぎるぅ・・・・・。ウッウッ。」

　ともかく下山します。最初の予定では当然足で下ります。
　でも、残った体力ゼロ。気力ゼロ。情けなくもロープウェーイを使います。
　ジイ様、バア様、ハイヒールのオバ様、ミニスカートのギャル達に混じって、ゴツイ登山姿で一人。
　トホホホ・・・・・・。

　翌日から、尋常でない筋肉痛と戦いながら、自分の中で反省会を開きます。
　反省
　１：体力を過信していた。（過信ではなく全然無かった。）
　２：トレーニング方法が間違ってた。（トレーニングにもなって無かった。）
　３：ズボンをイトーヨーカドーで、動き易すかろうと適当に買ったが、
　　　実際登ると、足を上げる度に膝に引っ掛かる。これがバテを速めた。
　　　(その後、登山用のズボンに変えると大変楽。スバラシイ。)
   ４：満室だった「戦場ヶ原山荘」に感謝。
　　　あのまま、予定通りに男体山に登ってたらと思うとゾッとする。

　結局、男体山挑戦を２ヶ月延期してトレーニングをやり直しました。
　１：１４-５ｋｇのリュックを背負って、湯島、本郷の坂の多い街をひたすら歩きます。
　２：自宅のマンションの階段を、リュックを背負って屋上（６Ｆ）まで昇り降りします。
　　（これは膝を痛めます。お勧めしません。斜面と階段では膝の使い方が異う様だ。）
　３：自宅で、家族が居ない時に、スクワット、腹筋、背筋、腕立て伏せをします。
　４：さらに、筑波山に登ってトレーニングの成果を確認します。

　そして、２００８年１０月１６日いよいよ日光男体山に挑戦です。
　いきなりの２０００ｍ超えなので、いささか緊張しました。
　朝６：３０に出発して９：００に頂上着。
　途中休憩の必要も無く、２時間半で登り切りました。
　その時の、空に突き抜ける感覚が忘れられずに、今も続いてるわけです。
　それもこれも、８月１日に筑波山でバテた体験が有ればこそです。
　だから今日は記念日なのです。
　
　あれから１年。バテてヘタッた事なんかウソの様に強くなりました。
　でも、強くなったと言っても、所詮５３歳の体力です。
　無理せず。恐い事せず。力量に合った山を永く楽しみたいと思っております。

　今夜は晩酌のツマミを一品増やして、僕の中でささやかに祝うつもりです。
　酒量もチョット増えるかも。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山登りオヤジ



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