暑熱順化

相変わらず、無茶なことばっかりやっているようです。

今年の夏こそ、元気に過ごしたいのでウォーキングをしたり、テニスをしたり、

沖縄でキレイに写真にうつりたいからダイエットを始めてみたり。

午後にはダウンしてしまうのだけど、

それですべてをやめてしまうと、結局いつもとかわらない虚弱体質のまま、自分を責め続けることになる。

だからって。ねえ。

おひるごはんをかき氷で済ませてはいけないし、

10時半近くまで計算問題に付き合って頭をフル回転させていては睡眠の質も悪くなるだろし。

太平洋高気圧が真夏のようにでばっているような日に、朝からテニスをするのも、よくなかったね。

吐きそう、と思いながらテニスをするなんて、現役のすることです。

あれから四半世紀たってるから。


友達に話すとどうも無茶をしているようなので、無理なく1日を送れるような暑熱順化、したいものです！

34度を超えたら、順化なんかできるのか？という気にさえなるけれど、

私はこの夏は、沖縄へいきたいのだ！シュノーケルをするのだ！！自転車をこいで、朝日も夕日も見に行くのだ！！



琵琶湖でサップも。