お友達と・・

いろいろやってきたけど、何一つ極めちゃいないんだよね・・

と、雪山のカフェで熱く語ってから「うちらの未来設計話はまた次回・・」

そしてひさびさに語ってきました。

いやー、元気もらいました。

やめるとかあきらめるとかはいつでもできるし、（やらない理由はいくらだって言えるもの）

年齢で他人に線引きをされたくない、だから結局、技術を上げていくことだねと。

いっぱい考えてきたので結論はそうゆるがないけど、

その過程をはなせるのはいい。共感してもらえたら勇気もでる。

私のそういう波長の近い人といっぱいしゃべれるようになって、うれしく思う。

しゃべることで、整理もされるし、ストレスも話のネタになることで軽減されていくし、

女子の武器やなと思う。特技か。しゃべりは。

快勝やー！

日本快勝！３－１なんてすごいよーーー！！

試合のおもしろさプラス日本代表のチームに何かしら暖かいものを感じます。岡ちゃんカラーなのかな？

冷静な本田選手のはにかみ笑顔が見られてうれしい。

3時半に起きようと10時にベッドに入ったけど、そういう、睡眠コントロール的なことはできませんで、

結局一睡もできないまま朝を迎えております。

でもいい日になりそうです。ありがとーー！！

怠け者は、怠け者なりに

4歳の頃から、ずっとピアノのそばにいた人生だったけど、

音楽ではない大学にすすみ、しばらく音楽からは離れてしまい、

それでもやはりと、音楽に戻ってきた。


音楽の大学院に進んで、途中で就職もして、4年半もかかって卒業した。

忙しい、を言い訳にした。

色んなものに手を出して、欲張った。



音楽から離れていた時間を取り戻すのは無理なので

その時間ぶん、今、取り戻したい。

もともと、特別な才能や、際だったものは、私にはない。

それをカバーするように努力したりすることも、怠ってきた。

ただ、今からの私にできることは、続けることだけ。なるべくよそ見をしないように。

怠け者は、怠け者なりに、

やりたくなるような環境を自分で作るしかない。


堂々と人に言える言い訳は、もう一つもなく、

３０も過ぎて、もう誰も私が本気だなんておもっちゃいない。

できることはとってもシンプル。

落としてきた種を、ひとつひとつ拾い続けていくことだ。

外ごはんは最高

波照間で知り合った方の別荘に行ってきました。

近くの川で鮎つりを、Ｙさんたち、男性陣がする中、私とＳさんは河原にレジャーシートをしいて

眺める。

鮎が、４匹釣れた。今夜のＢＢＱで、いっただっきまーす。


７時すぎ、手元が暗くなってきたので撤収。今年の鮎は、異常気象のため、ちっちゃいらしい。

普段なら、もっと釣れるとのこと。


ＢＢＱは、テラスにて・・。これ、おしゃれじゃないですか～～～！！


テラスでごはん食べるの、すごくいい！夜遅くまでずっと食べたり飲んだりしていたけど、


まったくの野外だと、寝る支度にもいろいろと大変なので、こうはいかないし、


すごくゆったりのんびりゆんたくすることができる。


島で出会って、帰ってきてからもまた、こうして遊んだりできるのは、不思議な縁だ。


鳥の鳴き声を聞きながら眠りについて、鳥の鳴き声を聞いて朝を迎える。


起きてすぐ、地震が。震度２ってとこかな。


朝ご飯もまた、テラスでいたでき、感動！！！


ブセナのクラブコテージを思い出す。あのときもテラスごはんだった。


こんな素敵な朝ご飯が食べれるのはうれしい。


朝ご飯が大好きと言いながら、いつも自分が作ると同じメニューになってしまう。


こうしてお友達の家に遊びに来たりすると違うメニューをごちそうになってはっとすることが多い。


楽し～～い。明日すぐ、スーパーに探しに行かなくっちゃ。


至れり尽くせりにおもてなしをしていただいた後、


一緒にピクニック。


本当に気持ちがよくって、河原でランチしながら、風に吹かれていると、


「あの感じ」がきた！


旅をしていて、ある時日常からぱっと旅の空気に入るあの感じ。それはすごく気持ちいい。


これからもずっとおつきあいをつづけていきたいなと、思ったのでした。とても素敵なお二人。どうぞお幸せに・・。

ドリームガールズ

最近みた舞台、３つ。



モー娘。の保田圭や安倍麻美が出ているお芝居と


オペレッタ「メリーウィドウ」


ブロードウェイミュージカル「ドリームガールズ」


ウォーキング中にラジオできいた、ドリームガールズのテーマ曲を聴いて、興味があった。


ＴＶで岡江久美子がすごくよかったと言っていたのを聞いて、


速攻でチケットをとる。その間にも、すごい、１枚、また１枚と売れていく。（メディアってすごいね）


涙が止まらなかったのはドリームガールズ。


あの歌唱力は何！


全員が全員ものすごいうまいんだけど、


その中でもエフィー！！


ぼろっぼろ涙がこぼれて止まらない。


歌のメッセージ。


拍手にもいろんなテンションがあるもんだなと思ったけど、まるでどしゃぶりの雨のような拍手、


会場がむわ～～～っと熱くなって、なんか、その空気の塊がエフィーのところめがけて、どわーーーっと行った感じ。


伝わってます？


なんだろ・・・。


舞台のよさって、こういうのなのかな～～って思った。お客さんも空気を作れるんだね。


スタンディングオベーション、一人で観にいったので、となりのお姉さんが立ったら私も・・と思ったけど、


お姉さん、終始冷静でした。くそっ、こういうのは、語れる友達と来たかった。あんなになりふりかまわず、


しゃくりあげるまで感動泣きしたのは久しぶりです。いや、最高！

トマトとベリー

ミニトマトと、ワイルドベリーを育てています。





かわいい芽が出て、


株をプランターに植えました。


大きくなるかな・・

河口へ

いつもは近所の公園をウォーキングしてますが、



土日なんかは、小中学生がわらわらいてどうにもやりにくいんで



コースを変えてみました。



荒川を下流まで下ってみようと思い、河口まで行ってみました。



河口に近づけば近づくほど、人が増え、



上半身裸で寝転がる人、走る人、みんな気持ちよさそうだ。







河口だー！







気持ちよさそうな場所があったので、



持ってきたおにぎりを３つ食べる。



はちみつうめぼし、おいしい・・



塩むすび、子どもの頃の味・・



ごまみそを塗ったやつ、おいしいやん意外に。



中谷美紀のインド旅行記１をもう一度読む。



日に当たるのも、健康によさそう・・・。



乗ってきた自転車を置いて、ウォーキング開始。



気持ちよかーー！！

効いてます！？

歩くことが日課になりました。



歩くと、頭の中がすかっとするし、公園を歩くと色んな植物がきれいだし、


運動になるし、


毎日続いてるので、


「負担になってない」んだと思い、


それなら効果も上げたいと思って、本を買ってきました。




おなかや太ももの筋肉の使い方で、脚は太くも細くもなるという。



ほうほう。



立ち方、座り方、呼吸法、歩き方、走り方など載っているが、



走り方は難しくて慣れが必要かと思うけど、



歩き方はこつを掴んだ。





おなかを支点にして歩いてる気がする・・・と思っていたら、



ウェストが２センチ縮んだ



この歩き方をしたあとは、自転車に乗っても家事をしてるときも、



ピンと背筋が伸び、その伸びた感じがとても気持ちいいので、



これまた、気持ち的に負担になってないので、続けられそう。



初めから続けようと思うと負担になるけど、今日をとりあえず、大切に。



「デカ目メソッド」


の方ですが、



目がむくみやすく昔から悩みの種だったので



買ってきましたが、うーーーん、ちょっとなあ・・・・



クレンジング、洗顔法から化粧水まで、全部かなり画期的なものなので、



これ全部を実行するのは、難しそう。



クレンジング～スキンケアまでのプロセスは、自分なりに定着してるので、



この中の「マッサージ」法を、まねしてみようと思います。



でも、



「たったこれだけで！」



と簡単さをアピールしたモノは



それはそれで信用ならない感じがするし、



めんどくさいことをしてこそ



肌はきれいになるのかも、という気もします。