昨晩は焼きソバにビールで頂きました。昨日は精神的に
参っていたので、ビールで少しは解消出来ました。NHK
の大河を見てから二階で、ライト兄弟の本を少しだけ読
んでから眠りに・・・
真夜中の23時5分に、目覚めて気温を見たら19．7度で1
階のリビングは15．4度で、湿度は44％インフルマーク
が・・・
トイレの後に計量したら、体重が61Kで,体脂肪は21．7
％でした。早速紅茶を飲みなが囲碁と将棋の勉強からス
タートですわ。
その後に囲碁と将棋の対戦を途中まで見てから、3時半
にお風呂へ、3時45分頃からピアノレッスンを4時半頃に
終えて、般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと
十字を切ってフィニッシュ。昨日は精神的に参っていた
が今朝は少しだけ改善したかも？
ただ先日のランニング中に側溝の石に躓いて青なじみに
なった右手と左足がまだ腫れていて、紫色状態が続いて
おりトホホ。
4時40分頃からネットニュースを、チェックしてからブ
ログの書き込みを・・・その後はライト兄弟の本を読ん
でいました。ふぅ
9時頃にお散歩がてら、お買い物へ、10時頃に帰宅気に
なる歩数は1．9Kで、2540歩でした。10時頃から読書を、
30分頃からワイドスクランブルを見ながら、40分頃か
ブログの続きを・・・
11時頃にランチはカップ焼きそばを・・・
ホテル1泊10万円とか、生ガキ5個で4000円だって、海外
旅行客に対して汚い商売をするホテルや飲食店が多くて
嫌になるね。その内罰があたるよ。株式市場も下落し始
めたしね。11時半から1時までお昼寝を・・・
東日本大震災から13年になるが、2024年1月には能登半
島地震があり、最近では千葉県付近が何度も揺れている。
と言う事は近々、東京都直下地震が起こるのかも？？？
その時には小田原市だってヤバイよ。
何故って、関東大震災の震源地は小田原市近辺だったか
らね。