昨晩は家族全員揃っての食事で、メニューは豚肉入り海鮮
スパゲッティーと、珍しくもビール付きで最高でした。
食後は2階で、区切りの良い所まで読んでから眠りに・・・
真夜中にアジアの海外に行って、駅を探している夢を見て
いました。
駅が見つかる前に目覚めて、時間を見ると、24時30分で、
気温は21度で、1階のリビングは、18．8度で、湿度は48
％でした。
トイレの後に計量をしたら、体重が61Kジャストで、体脂
肪は20．3％でした。
早速紅茶を飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ。
2時25分頃までエジプトの世界遺産、砂漠の中のクジラの
谷のビデオを見てびっくり。海底が隆起してクジラの骨が
地上に・・・大昔のクジラには後ろ足があったんだって、
3時頃からブログの書き込みを・・・3時25分頃にお風呂へ
6時25分にテレビ体操を、35分に外へ出て、簡単エキササ
イズをして、2回左右でキックを決めてから、軽いランで1
周を、7時頃に朝食+果物（バナナ、リンゴ）+お薬も・・
7時15分から、まんぷくを見て、30分からブギウギを見て
8時から読書を、
9時50分頃に、ママチャリで、お買い物へ、お酒、メガネ
屋さん、映画館、役所を経由して、お買い物も・・・
11時50分頃にランチはカップ焼きそばを、12時半頃から
昼寝を・・・
1時半頃から、またまた読書を、2時半頃から少しだけブ
ログの続きをカキコ。
ちなみに、今日の歩数は、3．7Kで、5270歩でした。3時
半頃から相撲観戦を・・・
いやあ～いま読んでいる藤永茂さんの、ロバート・オッ
ペンハイマーの本は、めちゃくちゃ読み難くて、トホホ。
ロシアを追い込むと、99％の確率で核で反撃すると思う。
ロシアが使うと、当然ですがNATOもアメリカも反撃する。
もしもロシアが、米国、NATOと核戦争になったら地球の
人口が半減するよ。