身体を守る食で風邪対策(^^)/

どんどん気温が下がって来て

空気も乾燥する季節がやってきますね^^;

風邪引きさんも増えてくる季節です。

疲れ過ぎない様気を付けながら身を守りましょうね(^^)/

 

今日も健康オタクの女将がお知らせする健康ニュース

お題は

乾燥や風邪予防に効果的
秋にオススメの味噌汁の具材は？

 

はい(^^)/何だと思いますか？

また女将は勿体ぶるという声が聞こえて来そうなので

 

大根／去痰／消化促進／解毒作用／席を鎮める

カブ／去痰／消化促進／お腹の冷え対策

山芋、長芋／乾燥対策／体力増強／風邪予防

ゴマ／乾燥対策／便通促進

 

この4つが特にお勧めだそうです。

 

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓

https://weathernews.jp/s/topics/201910/310145/

 

吉田家でも秋の予防食で

ねばとろそばを提供していますが

昨日も売り切れてしまい

 

「終わっちゃったの？

そうだと思った。」

 

「ないの？残念。」

 

好評を頂いております。

 

また大根と長芋を使ったおろし山かけそばも人気の商品

身体を助ける食を取って風対策致しましょうね(^^)/

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市を愛する手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本の食文化が大好きな女将です♪

 

朝は東からやって来る^^

東の空が明けてきても西の空は夜のまま星が煌めいています。

朝と夜の狭間に立って右を見たり左を見たり

穏やかな空はどちらも素敵に輝いていましたよ♪

連休最終日もお天気は上々の様です♪

素敵な休日をお過ごしくださね♪

楽しい一日を♪

 

女将は今日も美味しく食べて健康に♪
お客様の健康と元気を願いながら
メニューやお店作りを楽しみます♪
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