秋の美容食材ベスト３

「女将さん元気だねぇ。」

 

「女将さん変わらないねぇ。」

 

そんな言葉をよく投げかけられます。

はい(^^)/女将は蕎麦と出会って本当に幸せです。

食べるは薬の食材を知るきっかけになったのが蕎麦

蕎麦と出会えた事が健康オタクになった

女将の出発点なんですよ(#^^#)ノ

 

それまでの女将は兎に角茶色い食べ物が大好きでした。

今でも好きですが、少し節制しています。

好きもストレス解消になるので少しは頂きますよ(^_-)-☆

 

そんな健康オタクの女将がお知らせする健康ニュース

今日のお題は

食べるならこれを選んだほうがお得！

秋の美容食材3選

 

何だと思いますか？

えっ？

また勿体ぶるぅ～！

はいはいお伝えしますよ。

 

柿

さつまいも

鮭

 

なんです。

詳しく知りたい方はこちらをどうぞ↓

https://asajo.jp/excerpt/80749

 

という事で・・・・

 

一昨日女将もオンパレードで食しました＼(^o^)／

鮭鍋にさつまいものサラダとデザードはもちろん柿

 

そして・・・

 

我が家の鍋に入るとっておきの健康食材蕎麦

そうです、

そばがきです♪

 

そばがきの作り方は沢山出ています。

キッコーマンや味の素でも紹介するくらい良い食材。

グーグルでググってみてくださいね(^_-)-☆

 

只今蕎麦は旬真っ只中

各地で蕎麦祭りが開催されていますよね♪

美味しくて体を元気にする蕎麦ですよ(^^)/

 

一日一蕎麦が元気の秘訣の女将です♪

一日一蕎麦してみませんか？

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市を愛する手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本の食文化が大好きな女将です♪

 

久しぶりに寝起きが温かいと感じた今日

空も気持ちのいい晴れ具合

心地よい陽気の日曜日

思いっきり楽しみましょうね♪

今日も素敵な一日を♪

 

女将は今日も美味しく食べて健康に♪
お客様の健康と元気を願いながら
メニューやお店作りを楽しみます♪
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