ネットで気になる蕎麦を作ってみよう「その４」
若返りの主食そばを食べて美肌に！驚きの効能と美肌をつくるそばレシピ より
マグロとアボガドの冷製そばを作ってみました＼(^o^)／
食欲が落ちる夏の栄養補給が
美味しく取れるレシピです！
調理時間も短く簡単で美味しく頂けました＾＾
２人分
そば・・・・・・・・・・・・１６０g
まぐろ ・・・・・・・・・・・・・・・１２０g
アボカド・・・・・・・・・・・・１／２個
Aしょうゆ・・・・・・・・・・・大さじ３
Aオリーブオイル・・・・・・大さじ３
Aレモン汁・・・・・・・・・・・小さじ1
海苔・・・・・・・・・・・・・・・・適量
カニカマ・・・・・・・・・・・・・・1本
健康にも良さそうな蕎麦レシピ
お試しあれ(^_-)-☆
おはようございます^^
埼玉県久喜市の手打そば吉田家の
蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です
油絵を見ている気分にさせる芸術的な空は
いつまで眺めていても見飽きません＾＾ｖ
今日のような空をキャンパスに書いてみたいと思った女将です
絵にしてみたい空に出会ったことありますか？
朝から心豊かにしてもらった女将は今日も
美味しく食べて健康に！
食べ続けてわかる蕎麦の良さ！
元気は体の中から！
健康作り協力店の吉田家は
お客様の元気と健康を願いながら
メニューお店作りを楽しみます♪
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