月曜は、何より最優先してお昼にプール
で泳ぎます
コーチはずっと昔からの知り合いで、仲良く喋ってくれるお姉さんみたいな人で好きなのとメニューも好きで、Yちゃんという友達もいるからです。メニューは、クロールばっかりずっと泳ぐのは苦手で、このコーチのメニューは四泳法まんべんなくあり、イージー＆ハードとメリハリもあるので気に入っています
友達のYちゃんは、クロールが速く、私はそれ以外が得意なので、メニューが分かれていて、クロールのメニューはYちゃんが前にいき、その他のメニューは私が前にいくというパターンでした。
マスターズコースといって、結構２キロほど休み無く泳ぎ込み、いつもレギュラーの人１コース５～６人位でしょうか？私達は前の方で泳ぎますが、後ろの人は比較的ゆっくりペースなので、コーチから「息継ぎで休まない
」などと言われても、「美容に悪いからいいんだも～ん」とマイペースで泳いでいました
１時間を２～２、３キロ位、殆ど休みなしで泳ぐので、70％ぐらいの力で泳いでいたと思います。思い切りダッシュで泳ぐと、２～3本位は泳げますが、１時間も持たないからです。
昨年の終わり頃、他所から結構速い女の人が入ってきました。その人は、平泳ぎが得意で、私より速いです。背泳は私の方が速いと思います。バタフライとクロールは・・・分かりません。私の後ろにいて、5秒おきにスタートするのですが、50m泳いで到着しタッチして「だるまさんがころんだ
」と後ろを見ると、ピタっと後ろに付いている時が多く、
70％位の力で泳いでいたのが、それでは追いつかれるので、９０％位で泳ぐようになりました
しんどいので「前行って
」と言うと「嫌です
」と言われるし・・・
休み休みサボりながら泳いでいた私は、新参者のおかげで必死で泳がされる羽目になっています でも、90％で泳いでいると、その内泳げるようになるものですねぇ
今日なんかちょっとイケていたかも・・・ 50mバタフライもダッシュで泳げたし・・・（アホや～
という声が聞こえましたが） ・・・願わくば、新参者に前に行ってもらって、プレッシャーを逆に与えたいYoshikoです