今週後半は、予定していた仕事がなくなって結構ヒマにしています 急になくなったので、どうしようかな?と思いましたが、昨日も最近のマイブームでもあるプールに行ってきました。ず~っと水泳はやっているのですが、ただ単に泳いでいる時と、ものすごく好きでやっている時があります。今はすごく好きな時です 金曜は普通は仕事に出掛けているので行かないのですが、午後からの上級水泳に入ってみました。 いつもの私の入っているコースは、「あ~ しんどい」という感じですが、昨日のはそれより大分ユルい感じでした。4コースあって、一番速いコースの一番で泳いでいましたが、メニューで隣のちょっと遅いコースの人と一緒になって、2コース使って、行きは右のコースで泳ぎ、帰りは左のコースで帰ってくるという、25mずつ個人メドレーの順番で長く泳ぐのがありました。スケートリンクのように輪になる感じですね。私は一番先頭なので、自分の前は隣のゆっくりコースの末尾ということになり、大分離れていても追いついてしまいます。 まぁ木曜も泳いでいるし、いいのですが、コーチが「いつになく隣コースの後ろの方の人が、追いつかれないようにすごい一生懸命泳いでいる」と言っていました。そういえば、前で泳いでいると追われる事はあるのですが、後ろで泳いでいると追われる事はないので、隣のコースはいい練習だと思い、「もうちょっと速く泳いでくれないと、足さわっちゃいますよ~」なんてプレッシャーをかけていました もう長い事水泳をやっているせいか、近年風邪気味なんて事はタマにありますが、具合が悪くなったりしませんね スギ花粉のアレルギーがあるのですが、ここ2~3年、軽いくしゃみ程度です。多分長年運動をしているからだと思っています
話変わりますが、王将の餃子は美味しいですね 大分前は、作っていましたが、友達が美味しいというので(12個で240円でした。買った方が安い)、スポーツクラブの近くにあり、昨日買って帰りました。にんにくは好きですが、仕事や絵の教室の時など、気を使って食べない事が多いです。特に絵の教室は、生徒さんの絵を見ながら説明する事も多く、気がついたらものすごく生徒さんの近くで喋っている事があります そんな時にんにくの臭いがしたら・・・と思うとやっぱりあんまり食べられませんね。 今日は何処へも出掛けないので、お昼に、餃子とキムチとポテトサラダを作り 食べました。餃子は生で買って、フライパンに油を引いて焼き、少し水を入れてからも中火でずっと焼くとカリッと焼きあがります 後は描きかけの絵をちょっと描き、読書をしながら半身浴をゆっくりして、夜はテレビで映画の「ローレライ」を観ます この絵はガーベラ。生徒さんから印刷を頼まれたので、ついでに します。
外で動いてるせいもあるかな?
「王将の餃子」懐かしいなぁ
名古屋じゃよく食べたけど、こっちじゃあんまりないかも・・
オフは本とにユルユルなんですね
私も、スポーツクラブにはいろうか
区の安いセンターに行こうか迷っています
クラブは月\6000で、他の事も出来るらしい
(ジムとか、ヨガとか)暖かいし、綺麗。でも入会金とかあるし・・・遠い
センターは安いけれど、温水プール寒いらしいんです。近いんですが・・・
今度、クラブを見学に行く予定です
私も、餃子が好きで、作っていますが
市販のって、美味しいんですよね~
安いし・・・
ウッディーさん、こっちにも
餃子の王将ありますよ~って、名古屋にもあるの?
ガーベラ良いですね~ 好きです
王将は餃子とチャーハンは美味しいと思います
プールは、初級~マスターズコースまであって、アクアビクスとかストレッチとかもあるみたいです。スタジオも使えて、えっちゃんの言っているのと同じ感じだと思います。ここはいつでも自分の予定に合わせて予め設定してある好きなプログラムにいつでも入れて月会費も一定なので、それが不定期な私は一番気に入っている所です。で10分以内でいけるし 長く続けようと思ったら、自分の条件にあった所が一番ですね。私は、ハードなメニューと近いというのが、ぴったりでもう10年以上通っています
運動って、大人になると下手したら全くしないようになるので、身体を動かす事は本当に大切だと思いますね。私はたまたま大好きな水泳なので行っているだけなんですけどね。
餃子美味しかったです
優雅です
そういう意味から云えば
ジスも今日は優雅な一日?(笑)
次の水彩画教室用に下絵を描いてました
出来上がりです
でも、これは色付けが難しそう
にんにく大好き
キムチ大好き
今日のお昼は、「金龍ラーメン」でキムチどっさりてんこ盛りにして食べました(^^♪
絵、後で見にいきますね。
ラーメンも美味しそうだなぁ
綺麗なガーベラ♡リアルタッチですね。
本当にかわいらしいブログ♪、いつも楽しく読ませていただいていますo(*^▽^*)o。
こんな絵が、さ~っと書けたら、とっても楽しいでしょうね♪
王将の餃子・チャーハン、食べたくなっちゃいました
(~p~)。
私も、スポーツクラブの近くに、ラーメン屋さんや味千があるのですが、時々、運動後に寄っています。
ダイエットなんて、夢のまた夢、楽しく運動して、美味しく食べられれば、幸せでしょう♪
スポーツクラブって、後、とても食事やビールなど美味しいので、ダイエットって無理だと思います
でも、運動している人は周りを見ていると、みなさんポッチャリでも締まっている感じがします
餃子・チャーハン美味しいですね運動の後は、やっぱり・・・こってり系・・・
それに、安いし 作るのが、わざわざ作るのは馬鹿馬鹿しくなってしまいました。 家で食べるのだったら、お店で生を買ってきて焼くのが、Yoshikoのおススメです