指導員

無事終了～

これで、晴れてトランポリン普及指導員（２種）になった私

体操やスポーツとは無縁な人生だったのに
この歳になってからこんな資格を取ろうとは
神様もご先祖様もきっとびっくり！！

おまけに、これまでうちの学校に指導に来て下さっていた先生から
こんなプレゼント

トランポリンの上山選手のサイン
ラーラくんへと書いてくれています
彼がオリンピックでメダル獲得したら、家宝になるな～

って、こういうものでまたまたその気になって
トランポリンにはまっていく自分は単純だなぁ～と

講習で教わった事に
「競技」「レクリエーション」「エアリアルトレーニング（スポーツの素養作り）」は別物だと
目的が違えば指導の方法も異なってくる
私が続けていくのは「レクリエーション（健康増進）」として
ラーラ達への指導は「エアリアル」兼「レク」かな？
余暇支援って要素が一番かな？と思っているので
「トランポリン」＝「楽しいこと」でないといけない
なんかやる気湧いてきたわ
保育園の体育指導の日に見学させてもらおうとか思ってる自分
そこそこでやってかないと続かないのはわかってるんだけど
細く長く、何より楽しく！

カテゴリーもプラスだ～

おはよっ

７時前の空
西に半月
行ってきます

起きたらママおらんかった…
と警戒モード？
ほとんど寝てくれなかった
きっと今から熟睡するんやね
ママはふわふわしてるわ
跳ぶ前から少々立ちくらみ…

講習…

今朝は、私いつになく早起き
なぜなら
尼崎で朝からみっちり一日講習会
トランポリンの指導者講習
必要だとは言え、土日に家空けるのって…
今日はパパに休みを取ってもらって
明日はばぁばに来てもらう予定
何人がかり？の協力あっての受講
しっかり聞くわ

バスに乗り
JRに乗り
何時に家出たかな？
７時1５分くらい？
明日はさらにもうちょっと早く出ないといけない
しかも実技があるのでジャージ着ていかないと
ふぅ～ぅ

ほんまにねぇ
若いときにこれだけ熱心に何でも勉強してたらね
母の努力を子どもらが見ててくれてると信じて
がんばろ

動いて治すっ！

風邪気味…
家族には移すまい、と
マスクが昼も夜も手放せない
渇根湯入りの風邪薬飲んで汗かいて
体温計ったら、３５度台
低すぎっ！

じっとしてても気分まで滅入るし
朝からトランポリンに行ってきた
カーッと汗かいてすっきり！
台から下りたらフラフラ～
体力使いすぎたか？
でもね、絶対動いてる方が早くすっきりするような気がするんだわ
喉が気持ち悪い…
これも、食べてるときは忘れるから不思議
動く！
食べる！
これは風邪じゃないって思い込む！
（風邪は風邪か…）
だって、寝てなんかいられないしさぁ～

何の筋肉痛かなぁ？

昨日の晩から身体が痛い…

肩甲骨の周辺は、トランポリンが原因
久しぶりの練習（約１ヶ月ぶり？）で、「腹落ち」やったから

右腕も、かなり痛いしだるい
力が入らない～

これって、トランポリンだけじゃなく
きっと、ラーラの採血の時の影響
かなりの力で抵抗するラーラを引き寄せてたからね
しかもその晩ラーラを腕枕…
朝起きたらしびれてたわ
ちょっと痩せたものの
かなりな体格になってるもんねぇ

早く痛みが取れないことには、なんにもやる気にならないわ
そうも言ってはいられないけれど
さぁてお仕事行ってきます～！