散策

家族で連れ立って山中をスノーシューで散策。



片道約２キロの道のりでしたがいい運動になりました。

これから春に向けてもう少し歩きたいところです。

隣町に新しいセイコマができました

職場の同僚が完成する前にセブンイレブンじゃないか？と噂していましたが、セイコマでしたね。



最近マイブームのコンビニコーヒー。
香りもいいと思います。

スマホを更新

アンドロイド機で初代のギャラクシーからiPhone5sに更新しました。


サクサク動くのですが、使い方が違うので四苦八苦しています。

いまのところ慣れる気がしません（ｒｙ

とりあえず形から

スノーシュー買ってきました！



早速試してみたものの、基礎的な脚力が衰えているために１００メートルほど歩いたところで立ち止まってしまいます。
息も上がり汗だく。足は上がりません。

ランニングをさぼりすぎですね。。。

ちなみに、これはこの前仕事で一緒に歩いた同僚の勇士↓

そろそろケアを

自分では見えづらい頭皮の状況ですが、ふと自分の頭が写っている写真を見たときに、あれ・・・と思ったところです。
本当は反町君が宣伝しているものが欲しかったのですが、意外と高いので安価なもので様子を見ることにしました。


あと２０年くらいは保ちたいです。