あさって本番

いよいよ健勝マラソンの日が近づいてきました。
脚の疲れを完全に取るため、朝ランは一応今日までとしました。
明日の土曜日は雨みたいですが、本番の日曜日は晴れのようです
悲願の4時間切りに向けて、きちんと調整しようと思います

レース数日前から炭水化物を多く摂ると、スタミナがつくそうです。
Ｑちゃんはレース当日の朝メニューとして、うどんに餅をいれてごはんのおかずとして食べたそうです。シドニー五輪の朝もそうだったらしいです。
これは早速、真似すべし