猫がいっぱい

渋谷センター街を歩いていましたら、猫がいっぱいいました。

猫は買い物カートに乗っていました。


くしゃ猫



カメラマン（妻）

マスク

今日の空


今日から、マスクです。

　今朝は、冷えました。最近、電車内で咳する人が増えます。風邪をうつされてては大変ですので、風邪の予防として今日からマスクをしました。
最近の天候不順で体調を崩しやすい時期になっています。人ごみではマスクをして、風邪をひかないように注意します。
　
　最近は気温が下がり、体が冷え左半身が硬くなっています。麻痺がきついです。会社に着いてから仕事の前には、硬くなった体を解す為に洗面所で上半身を伸ばす、曲げる、ひねるのストレッチを始めました。ストレッチをすると、少し楽になるような感じがします。
天候不順で雨が降るの日が多いのです。今朝は、雨が降り出していなくて助かりましたが、お昼前から一時雨が降ったり、止んだり。帰りも雨がパラパラと降っていましたが、濡れることなく帰り一安心。これからの季節は、毎日の天気が気になりますね。青空の秋晴れが続いて欲しいです。

記録

　天気：　曇り時々雨
最高気温（℃）[前日差] 16℃[-6]
　最低気温（℃）[前日差] 12℃[-1]

　体調：体が硬い、重い
　血圧： 99／77／57
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：14：00　
　烏山駅着　06：30：30　
　タイム：１６分３０秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　　電車：座る。
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:30
　自宅着　：　１８：５４：５０　　無事到着。　
　タイム：１６分２０秒　


『星と太陽と青空に願いを』

通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
審査がパスして更新しますように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）




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