オレンジ色

遠くに富士山が見えました
　

　今朝は、八幡山で停車中に車内に朝陽が入ってきて車内が明るくなりました。ふと外の景色を眺めると朝陽が雲を照らして雲がオレンジ色に輝いていました。また、地上と空の境がオレンジ色の帯状になっていて、思わず”美しい”と感動しました。写真でお見せできないのが残念です。
　さて、毎日、最高気温、最低気温の温度が下がってきています。今朝も、冷えた朝で体が硬直して上手く歩けませんね。
　そして、寒くなりだしてから最近、家を出る時間が遅くなっています。でも、いつもの３４分に乗るために今朝も駅まで急いで歩きしました。今日のタイムは、１５分４５秒でした。寒くなってきていますがタイムは落ちていませんね。去年と比べると少し進歩していますね。

　今朝はオレンジ色の地平線を見て気分の良いスタートでしたが、帰りの京王線は、１６時２４分頃、笹塚駅構内で人身事故の為運転を見合せした為に、電車は遅れました。帰る時に電車が止まっていなくて助かりましたが、乗った電車の車内は大混雑でしたが優先席を譲ってもらい助かりました。帰りは疲れた帰りとなった日になりました。お疲れさまでした。

記録

　天気：　晴れ。冷えました
最高気温（℃）[前日差] 15℃[-2]
　最低気温（℃）[前日差] 8℃[-2]
　体調：体が硬い、重い
　血圧： 122／86／66
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：15：00　
烏山駅着　06：30：45　
タイム：１５分４５秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　　電車：座る。
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：39:30
　自宅着　：　１８：５７：３０　　無事到着。　
　タイム：１８分００秒　
『星と太陽と青空に願いを』

通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
審査がパスして更新しますように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）



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