今朝も曇り空でした
今朝も、空は曇っていて、家を出る時は暗い朝でしたね。今朝は事務所に入ったのは一番のりでの入室でした。昼間は多くの人がいますが、一番のりで入室しますと誰もいないので静寂が広がり、窓から見る、外の朝景色がも静かで、騒々しくなる前の風景でしたね。
さて、今日は13日の金曜日です。不吉な出来事が起きると言われていますが、こんな不吉な日には良い事が起こる事を考えましたね。
最近、健康な当時、一緒に仕事をしていた人達はどうしているかなと懐かしくなり、ある方にメールを送りました。今朝は、返信が来ていましてメールを読んでいましたら健康な当時が思いだされて、また、また、懐かしくなりました。このメールは、”友あり遠方より来る”で良い出来事と思ってしまいましたね。
さて、いつもの金曜の夜は、夕食とワインでくつろぎの夜です。皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。週一週間お疲れ様でした。
渋谷公園通りのイルミネーション
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来月はクリスマスです。来月のクリスマスは楽しく過ごします。
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記録
天気:
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曇り時々
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晴れ帰る頃は
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霧雨でした。
最高気温(℃)[前日差] 18℃[+1]
最低気温(℃)[前日差] 10℃[-2]
体調:体が硬い、重い。
体重:昨日と比べ増えました。
血圧: 120/73/65
訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
自宅出発 06:05:00
烏山駅着 06:23:15
タイム: 18分15秒
京王線各駅:06:27
電車:座る。
山手線 07:57
電車:座る。
会社事務所着 07:23
<帰り>
会社出発: 17:35
山手線: 17:45
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電車:座る
京王線各駅: 18:03
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電車:座る。
烏山西口発: 18:29:30
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自宅着 : 18:50:00 無事到着。
タイム:20分30秒
『
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星と
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太陽と
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青空に願いを』
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子どもの体調が良くなりますように。
明日は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
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明日は楽しみます
挑戦者
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とカメラマン(妻)