１月に乾杯！！

夕暮れ　遠くに富士山が見えました：カメラマン復活の一枚です。　


　時間の過ぎるのは早いもので、一年の始まりの月の一月も今日で終わりました。１２分の１が終わりました。
新年早々にお守りの杖につけた黄色いリボンが解けた日には、新年早々に縁起が悪いと思いましたが、終ってみれば、無事故、無病でした。寒い朝、まだ日が出ていない時間に家を出て、帰りは暗い道を歩いて帰り、去年の頃と比べると進歩を実感します。
お疲れさまでした。無事に終わったことに感謝して、一月に乾杯です！！今夜金曜の夜のお楽しみは”ジャバラ・カクテル”です。そして、音楽を聴きながら美味しい食事で今月の疲れをとりますね。
明日は楽しいお休みです。皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。

”ジャバラ・カクテル”


記録

　天気:　晴れ。
最高気温（℃）[前日差] 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差]
体調：体が硬い
　血圧：　113／73
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　　　　左半身ストレッチ
＜行き＞
　自宅出発　06：34：40
　烏山駅着　06：54：05　
　タイム：１９分２６秒
　京王線各駅：07：02　　
　　電車：座る。
　山手線　07：38　
　　電車：座る。50代前半男性
　会社事務所着　08：03
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：42:20
　自宅着　：　１８：５９：２０　　無事到着。　
　タイム：１７分００秒


『星と太陽と青空に願いを』

カメラマン（妻）の花粉症が治りますように。
暖かい太陽の日が続き雪が降りませんように。
Ｋ先生説明パスして幸運がきますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日は休日を楽しみます　

挑戦者とカメラマン（妻）




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