鶯の鳴き声が

つくし達


　朝は、冷えた朝となりましたね。今朝も昨日の続きの左を意識して歩きましたが体が健側の右側に傾いて上手く左足に体重が乗りませんね。左足荷重は、まだ、まだ、だと思いましたね。努力が必要です。
　さて、今朝は、駅へ歩いている途中で「ホーホケキョ」鶯の鳴き声が聞こえて来ました。今月初めの頃にも鶯の鳴き声を聞きましたが、その時には、鶯も、鳴き方が随分と下手だなあと思いましたが、今朝、聞いた鶯の鳴き方は上手いと思いましたね。きっと、鶯もうまく鳴けるように努力したのでしょう。
　鶯の鳴き声の「ホーホケキョ」は接近する他の鳥に対する縄張り宣言、「ケキョケキョケキョ」が侵入した者への威嚇であるとされています。

夕暮れの渋谷

今日も無事に終わりました。感謝！！

記録

　天気：曇り時々/fine_sim/} 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 11℃[-7]
　最低気温（℃）[前日差] 6℃[-2]　
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 120／82／64
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：02：40　
烏山駅着　06：21：25
タイム：１８：４５　　
　京王線急行：06：25
　　電車：座る。
　山手線　06：48　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：18
＜帰り＞　
　会社出発：　17：22
　山手線： 　 17：35
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：29:30
　自宅着　：　１８：５２：００　無事到着。　
　タイム：２２分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

カメラマン（妻）の体調が絶対に良くなりますように　
通勤時間は晴れますように、雪・雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）