ありがたいことです

今日の空


　今朝は、駅に歩いている途中で自転車に乗ったお年寄りのご婦人から”おはようございます”の挨拶をされました。このお年寄りのご婦人は、私の知らない人です。
その後、駅に着き、電車に乗り込むと、私が乗って来ると思ってあらかじめ優先席を空けてくれた男性がいました。時々見かける方で、この方は、毎朝、私が”優先席お願いします”と呼びかけているのを知っていたのですね。この方は、私が”優先席お願いします”と呼びかけなくても良いように、先読みして優先席を空けてくれたのです。
ありがたいことです。

代々木公園の空


さて、毎朝の山手線での”一分間フランス語”のマリーさんは6月12日でリセでの仕事を終了して、その後、フランスに帰国することになりました。昨年の９月より、毎朝、私が山手線ホームの階段を上る姿を上から見守ってくれていました。
ありがたいことです。

■　帰りの京王線新宿駅で；
帰りの京王線新宿駅の下りエスカレーターで倒れているお年寄りがいました。暑さで熱中症になって、足がふらつき倒れてしまったのでしょうか？
これからの季節は水分を十分補給して、熱中症対策をしなければと思いました。倒れているお年寄りが大事に至りませんようにお祈りします。

夕方の渋谷：今日も無事に終わりました。


記録

　天気：　晴れのち曇り
最高気温（℃）[前日差] 　26℃[+2]　
　最低気温（℃）[前日差] 19℃[+2]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ減りました。
　血圧： 102／72／61
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：10：30　
　烏山駅着　06：28：00　
　タイム：１７分３０秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:30
　自宅着　：　１８：５６：００　　無事到着。　
　タイム：１７分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）