パンを焼く

渋谷ロフト


　今朝は夜中に雨が降りましたが朝、家を出る時には止んでいて助かりました。今朝は、蒸し暑い朝でした。駅まで歩くと汗をかきますね。
　さて、駅まで歩いて行く途中に美味しいパン屋さんの”BREADAL ONE”があります。今朝この店の近くを通りましたらパンを焼く香ばしい香りがしていました。
　店主の方は朝早くから起きてパンつくりの仕事を始めているのですね。店主のパンを作る姿を想像しました。朝の空気の中にパンを焼く美味し香りがしていて歩いていて気分が良くなりました。
　焼き立ての”BREADAL ONE”のパンは本当に美味しです。これから朝の空気は清々しくなる季節です。朝は”BREADAL ONE”のパンを焼く香りを嗅いで元気よく駅まで歩くことにします。

　さて、帰りの山手線は遅れました。新宿駅に着いたら山手線ホームは大混雑で怖いでしたね。何とか山手線ホーム階段を下りて京王線に向かいましたが京王線ホームも混雑で、各駅に座ってほっとしました。午後に雨が降りましたが、帰りは雨が止んでいましたね。今日も雨に降られる事なく、やれやれ何とか無事に家にたどり着きました。

記録

　天気：　朝方雨後曇り午後一時雨。蒸し暑い。歩くと暑い
最高気温（℃）[前日差] 22℃[-2]
　最低気温（℃）[前日差] 17℃[+1]
　体調：体が硬い。重い。
　血圧： 108／79／63
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：13：40　
　烏山駅着　06：29：45　
　タイム：１６分０５秒　
　京王線各駅：06：34
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。50代前半男性
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口出発：　18：39:45
　自宅着　：　１８：５５：４５　　無事到着。　
　タイム：１６分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）




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