曇り空

朝方の月：珍しいですね。


　朝方は、雨が降りましたが家を出る時には、止んでいました。最近、雨が多いので天気予報をよくチェックしています。朝方に雨音を聞くと嫌な気持ちになります。ぐっすり眠れないですね。天候不順は本当に困りますね。
朝から曇り空は、心もどんよりさせますね。太陽の輝く青空になって欲しいものです。
今朝のタイムは、１６分４０秒でした。

夕暮れの渋谷


夕暮れの西新宿


記録

　天気：　朝方雨後曇り。
最高気温（℃）[前日差] 18℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差] 13℃[0]
　体調：体が硬い、重い
　血圧： 103／85／64
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：13：30　
烏山駅着　06：30：10　
タイム：１６分４０秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:15
　自宅着　：　１８：５４：３５　　無事到着。　
　タイム：１６分２０秒　

夕暮れ


『星と太陽と青空に願いを』

通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
審査がパスして更新しますように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）




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