久しぶりに”皇居東御苑”を歩く

　病気に倒れて以来、私は５月が好きです。この季節は、暑く無く、寒く無く、雪、雨も無く、晴れの日が多く、爽やかな季節で気分を良くしてくれます。心を爽やかにしてくれる季節です。
　今日は太陽が輝き青空の広がる天気で、気温は上昇してよい日となりましたね。
今日は”街歩き・道歩き”に行くには最高の天気となりました。

今日のコースは、2015新緑の”皇居東御苑”を歩くです。皇居東御苑は緑が多く、心が癒される都会のオアシスですね。今日もカメラマン（妻）には、綺麗な写真をたくさん撮ってもらいました。皆さんにたくさんご紹介します。


{”皇居東御苑”を歩く　：　歩行距離４ｋｍ

皇居東御苑：



パレスホテルロビーの生け花：いつも綺麗です。


スタート　１４：００：００
　
大手町：大手門前スタート


二の丸庭園の新緑の雑木林



二の丸庭園のつつじ園：　遠くに諏訪の茶屋が見えます。


二の丸庭園のつつじ園

二の丸庭園のつつじ園：外国人観光客の方々が多く見に来ていましたね。

二の丸庭園の菖蒲田：




二の丸庭園の池を眺める。




ゴール　１５：３０：００　　大手町：大手門前

ゴールしました。

日比谷通りのお濠


日比谷通りのお濠



今日は一年ぶりに”皇居東御苑”を歩き緑の中を綺麗な空気を吸って気持良く歩き、つつじの花、木々の緑を見て歩ききました。　

記録

　天気： 晴後曇
　 最高気温（℃）[前日差] 　 26℃[+5]
　最低気温（℃）[前日差] 　 13℃[-2]　
体調：良好
　体重：やや増えていました。
　血圧： 120／71／68
　訓練：　歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：４ｋｍ


『星と太陽と青空に願いを』


明日もは晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。{/z1/

明日はのんびりと　

挑戦者とカメラマン（妻）