無理しないで、安全策で

クリスマスツリー：　新宿ミロードへの通り　


　今朝は雨の朝となりました。今朝は、雨が結構降っていたのでレインウエアを着て歩くのは止めて、安全策でタクシーで駅まで行きました。今朝は気温も低くて麻痺の体にはきつい天気で歩くのが大変でした。今朝はタクシーを使って良かったと思いました。タクシーを使って行きましたら、いつもより早く駅に到着しましたので、急行に乗って行きましたが、雨の日は電車は京王線もＪＲも混雑でしたね。

　さて、今朝は寒い朝となり、昼間も気温が上がらずに寒い日でしたね。今日は冬がやって来るのを感じました。これから季節は、気温がどんどん下がって行き冬がやって来るのですね。３月のお彼岸の頃まであと四か月は寒さとの戦いですね。寒さに負けずに頑張って今年の冬を乗り切りましょう。

記録

　天気： 雨後曇り
最高気温（℃）[前日差]
　最低気温（℃）[前日差]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 120／77／71
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　タクシー
　自宅出発　06：01：00　
　烏山駅着　06：10：00　
　京王線急行：06：15
　　電車：座る。
　山手線　07：45　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：12
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：28:50
　自宅着　：　１８：４７：１０　無事到着。　
　タイム：１８分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。１２月１５日まで晴れますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）