終わってみれば

今朝、起きると会社に行くのが嫌な憂鬱な気分でした。でも、私には守るべき家族がいるので行かなくてと気合をいれました。
休み明けで頭と体が働いていません。仕事にミスが多いですね。頑張って仕事をして何とか乗り切ることができました。終わってみれば会社に行ってよかったの思いです。
今朝は寒い朝でしたがタイムも２２分００秒で良かった良かったでした。
歩幅を広く歩くことに心がけましたね。この効果が出たようです。会社を出た後、山手線のホームまでも少し余裕で着きました。京王線ホームへも余裕で歩いて着きました。
帰りの新宿駅西口もいつもより帰宅者が少ないようでした混雑があまりなく、京王線への移動が楽でした。本当に珍しいことでした。
今日終ってみれば、無事で終って良かった日でした。

　天気：晴れ。非常に寒い。
　最高気温（℃）[前日差]　9 [ 0 ]
　最低気温（℃）[前日差]　3 [ -2 ]
　体調：左足が重い。
　血圧：123／83。
　訓練：リズム歩行。左足加重はできた。大きな歩幅で歩く。
　背筋を伸ばす姿勢。胸を張る姿勢できた。
＜行き＞
　自宅出発　6：52：05
　烏山駅着　7：14：05
　タイム：　22分00秒
　京王線各駅：7：24
　　電車：　座る。
　山手線　8：02
　　電車：座る。
　会社事務所着　8：31
＜帰り＞
　会社出発：　17：36
　山手線 　17：49
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：23
　　電車：座る。
　仙川到着：　18：48　　タクシー利用　
　　自宅着　１９：５無事到着。

あと一日行けばお休みです。明日も頑張りましょう。

では、今夜も

『星に願いを』

　私の障害が良くなりますように
　毎日良い天気で、雨雪が降りませんように。
　良いことがたくさんありますように。
　悪いことが起きませんように。
　通勤電車でトラブルが起きませんように。
　地震が起きませんように。
　家族、訪問者の皆さんが毎日健康で安全で平和な日でありますように

　『星に願いを』でおやすみなさい

挑戦者は明日も行く。