雨上がりの朝

お気に入りの風景：清々しい朝でした。


　今朝は雨が上がり久しぶりの晴れの空、青空で太陽が輝き気持ちの良い天気となりました。
家を出て歩いていると。雨に濡れた道が朝陽を浴びて路面が太陽の光で照り返しで光の道になっていました。こんな日は歩いていて気持ちがよいですね。ただ、少し気温が下がった為か、体は冷えを感じて左足は硬くなっていました。姿勢も前かがみになっていましたが、こんな天気の良い日は前を向いて、上を向いて歩きましょう。
　さて、今朝も大崎駅では、車椅子の方とすれ違いました。そして、お互い『おはようございます』の挨拶をして、私は、『お互いに頑張りましょう』の言葉をその方に声かけました。

代々木体育館の空


　ところで最近乗る電車を早めて３４分の京王線各駅に乗っています。この電車の優先席に座っている人達は、他の時間の電車の優先席に座っている人達に比べて、気持ちよく譲ってくれる人達が多いように感じます。


代々木体育館の空：飛行機雲


記録

　天気：　快晴。涼しい。歩くと暑い。

最高気温（℃）[前日差] 28℃[+4]
　最低気温（℃）[前日差] 20℃[-2]
　体調：体が硬い
　血圧： 117／7／58
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：14：00　
烏山駅着　06：31：05　
タイム：１７分０５秒　
　京王線各駅：06：34
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　　電車：座る。40代後前半男性
　会社事務所着　07：34
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:00
　自宅着　：　１８：５４：５０　　無事到着。　
　タイム：１６分５０秒

夕暮れ：今日も無事に終わりました。


『星と太陽と青空に願いを』

通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　

挑戦者とカメラマン（妻）




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