雨降り

今日の夕暮れ


　今日は久しぶりに朝から雨の日となりましたね。　雨が強くならないうちにと思い早く家を出ました。体感雨量は２．５くらいでしたので、カメラマンの後追い無しでレインウエアを着て歩きましたが、今日は気温は下がりましたが湿度が高くて蒸し暑い日で、駅に着くと汗だくになりましたね。
　大崎駅では、車椅子の方が完全防雨のレインウエアを着て頑張っていましたね。その姿を見て私も負けずに頑張らなくてはと思いました。
帰りは雨が止んで助かりましたね。あと一日頑張りましょう。

記録

　天気：　雨のち曇り
最高気温（℃）[前日差] 　31℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 26℃[+1]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ減りました。
　血圧： 109／64／60
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：04：40　
　烏山駅着　06：26：40　
　タイム：１８分００秒　
　京王線各駅：06：34
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：39:00
　自宅着　：　１８：５７：００　　無事到着。　
　タイム：１７分００秒　（ロスタイム１分引く）

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）