”街歩き、道歩き １０８” ”ＰＨＯＥＮＩＸ ＰＬＡＮ”

■お散歩リハビリから”街歩き、道歩き”へ

去年は退院一年目ということで外歩きは安全を考え同じ行き先、同じ道を（歩きやすい道）繰り返したくさん歩き歩行力（基礎）と歩行の安定性（転ばない）を目的にお散歩リハビリということで歩いていました。
退院二年目は”ＰＨＯＥＮＩＸ　ＰＬＡＮ”を考えましたのでステップアップとして、現実社会の道は、段差あり、坂道、でこぼこ道ばかりです。不安全な道が多いですね。今年はこの様な悪路をたくさん歩いて歩行能力をアップさせようと思います。
また、行く先も脳神経が変化を感じるように通行する人も多く色々な街（急な坂あり、路地あり、手摺のない階段あり）、場所（映画館、美術館、公園）に行くことにします。

名前もお散歩リハビリから”街歩き、道歩き：１０８”と変えて、行った先をこのブログでご紹介して行きます。
１０８は煩悩の数１０８からとっています。
現在”街歩き、道歩き：１０８”の行く先リストを作成中です。
このようなことを楽しく考えられる余裕が私に出来てきたことは自分自身嬉しいです。
楽しみながら”街歩き、道歩き：１０８”を走破したいですね。