涼しい朝 手袋を代えました

今日の空


　今朝は、涼しい朝でした。これから残暑も和らいで行くことでしょう。
でも、駅まで歩くと汗をかきますね。でも、この涼しさで少し体が軽くなったような感じがします。
　さて、今朝は考え事をしていて、いつも予約しているタクシーをキャンセルするのを忘れてしまい、タクシーが来てしまいました。
最近、物忘れをよくします。特に、考え事をしてしまうと、今までやっていたことを忘れる傾向がありますね。考え事は、間違いの元です。考え事をしないで確認するようにします。

　ところで、手袋が破けてきましたので今日から新しい手袋に代えました。気分一新で行きましょう。


記録

　天気：　曇り後　晴れ。蒸し暑い

最高気温（℃）[前日差] 29℃[0] 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差] 22℃[-4]
天気：曇り。やや暑い
　体調:体が少し軽くなった感じ。
　血圧：106／71
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：34：20
　烏山駅着　6：54：55
　タイム：　20分35
　京王線各駅：07：02
　電車：立つ。
　山手線　7：49。
　電車：座る。30代前半女性。
　会社事務所着　8：21
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　17：45
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：42:10　
　自宅着　：　１９：０１：３０　　無事到着。
　タイム：１９分２０秒

夕焼け空：きれいですね。


　今晩も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。
『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
台風がきませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
夕立がありませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
幸運が来ますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ