天高く、空

日彰の木々


日昇、夜明け（１）


日昇、夜明け（２）


　曇り空の朝が続いていましたが、今朝は晴れの朝となりましたね。歩き出すと外の空気はひんやりとしていて秋の朝を感じましたね。今朝も歩行方法の改善を考えながら頑張って歩きましたね。頑張って歩いて汗が出ましたね。私は、通勤では、まだ、上着を着ていません。頑張って歩くと汗をかきますので、しばらくは上着無しで通勤します。
でも、電車に乗ると、ほとんどの人が上着を着ていますね。

空よ


雲よ


雲よ


午後からは空ももっと晴れて行き、”天高く”と秋の到来を感じました。今年は秋の長雨の期間が長かったので、これからは秋晴れの日が続いて欲しいですね。
今日も無事に終わりました。感謝！！

渋谷交差点の空


記録

　天気：　晴時々曇
　最高気温（℃）[前日差] 　 23℃[+3]
　最低気温（℃）[前日差] 　 14℃[-2]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 115／73／58
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
　自宅出発　05：42：00　
　烏山駅着　06：02：45
　タイム 20：45　　
　京王線準特： 06：10
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：01
＜帰り＞　
　会社出発：　17：13
　山手線： 　 17：29
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：20:00
　自宅着　：　１８：４７：００　無事到着。　
　タイム：２７分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

二件の審査が無事にパスしますように
通勤時間は雨が降らずに晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）