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体を整える ツキを呼ぶカラダづかい |
| クリエーター情報なし | |
| 講談社 |
勝負師としての話というより、日頃のカラダの使い方、感覚について分かりやすく、奥深いこともさらりと書かれています。
”カラダで遊ことは際限なくおもしろい”
子供の頃はカラダを使った遊びの面白しさを知っていて、実践していたが、大人になるにつれて忘れ去られてしまう。
”カラダは流れるように動くのが自然である”
床に落ちているたばこを拾う仕草ひとつとっても、流れる動作と流れが悪い動作が本人の写真付きで解説されています。
”勝機はつかみにいくのでなく触れる”
勝負師としての感覚が語られています。
などなど
具体的なダイエットのための簡単な動作や、肩こりの解消法、腰痛の解消法など本人の写真付きで解説してあります。
