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使っているのは通勤だけです。
400km

27時間32分

15051キロカロリー消費

CO2 49.2
これを3日間でやればいっきに痩せるんでしょうね。
私の体重、身長の場合
1km走ると37.6kcalを消費します。
前回の記事はこちら
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