コロナ太りが続いています

今年の夏はコロナと暑さの運動不足で益々肥えてしまいました。

5月頃からコロナが増えて急に暑さも来て買い物以外で外に出る事が減って家の中で過ごすことが多くなりました。

朝のウォーキングも暑くて歩く距離も減って家の中でドラマを観て眠くなって昼寝してお菓子も食べていたらだんだん太ってきます。

しかし暑さもコロナも長引いてこのダラダラ生活が続き過去最高の体重になりました。

これではいけないとまず間食は止めて涼しくなったら自転車にも乗りたいと思っています。