森林浴

お客様に感謝します。

森林浴の効用って確かにあります。

私は以前京都御所の近くに住んでいたのでよく行きました。

樹齢数百年から、中には千年以上じゃないかと思う大木が

沢山見られます。


木には不思議なパワーがあります。

動物や人間は、暑さ寒さから逃れるために移動することも

出来ますが、木は、どんな環境であっても動かずにそこに

いないといけない、、、動物より過酷な環境で、でもずっと

長く生きています。

その力強い生命力、物凄いエネルギーを感じます。


心や体が疲れている人にも、森林浴はとてもおすすめです。

京都だとまず浮かぶのが、街中なら御所か植物園でしょうか。

車やバスで遠くまで行ってみる時間があるなら、京丹波、大原、

貴船、鞍馬、美山、雲ヶ畑など、行ってみるのもいいと思います。


2時間以上その場所に滞在すると、気の状態が変わると言われて

います。

時間があるときは、ゆっくりと歩きながら、ゆっくりと呼吸して、

周りの自然からの波動を静かに受け止めていると、天地自然の中に

体ごと溶け込むような気持ちになり、とても癒されます。




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私は提携した覚えもないので知らないものです。
昨日気がついて、今のところ削除の仕方もわからないので、開けずに無視していただけたら幸いです。
無料ブログなので、最初から入っている企業の広告があり、その関係かもしれませんが、私は買ったこともなくすすめているものではないです。

人と比べるのをやめてみる

お客様に感謝します。

人と比べない、自分の道を行く こう思うとシンプルに

楽しく生きられます。



特別な才能のある人もいます。

生まれつき頭のいい人もいます。

環境に恵まれている人もいます。

すぐ近くにいる人で、そんな人がいるとついつい比べてしまい、

心穏やかにはいられなかったりするかもしれません。



あの人はこうなのにとか、この人がどうだとか、つい周りを見る

そういう目線をやめて、自分発信で生きてみると楽しいです。

自分には自分にしか生きられない人生があります。

あなたは今楽しいでしょうか？

そう聞かれた時、即答で楽しいと言えるなら大丈夫です。

そういう人も沢山おられると思います。


自分がどうか考えるより先に、周りの人と比べている人もおられます。

それが習慣になってしまっていると、自分でも気がつかないうちに

もう比べています。

でも、もし今がそうでも、気がついたなら変えることも出来ますね。

今日もいい1日になりますように。


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