歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

夜は…

2012-08-30 23:19:04 | 社交ダンス

社交ダンスは、今週もないのですが…

木曜日のお決まりみたいに

甲斐ちゃんちで女子会です

 

今日はウリパパさんが、出張でお留守なので

ウリママも参加です

 

  

  

 マッサージ中の、ウリママを襲う、トリオたち

  

デザートは、  やっぱり、女子のお集まりだね!

お散歩がてら

皆で、ウリちゃんちまでブラブラと…

コメント (2)
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ちびっ子たちの来訪!!

2012-08-30 23:12:27 | 雑感

妹と

姪っ子ちゃん

そのオチビチャンたち  

  

ちゅちゅうアイスに夢中です  大きい婆ちゃんのお見舞いに来てくれたんだね

 

嬉しいんだけど、ちびっ子パワーに、疲れてしまったみたい おッ母様、ダウンです

 

  もう夏休みも終わりだね…また来てね。


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デパ地下めぐり…

2012-08-30 23:03:30 | 雑感

折角都心に出てきたので

デパートの地下の食品売り場で

何か美味しいものはないかな??と

まずは小田急ハルクへ

 

でも、いまひとつ食べたいもの(というか、お袋が喜びそうなものが…)見つからず

芋羊羹を2つ買っただけで…出て来ちゃいました。

 

面倒臭くなったので、このまま帰って…

西葛西のスーパーで、なにか探そうかな??と、

思ったのですが…

 

もう、メールで喜ばせてしまったので

新宿3丁目で、途中下車して、伊勢丹へ行ってきました

 

和食がご希望だし…

ウ~ン、なだ万も入っているね…

昨日もマグロだったし…

おつ、懐石料理の“青山”も、いいね…

 

湯葉とアナゴの酢の物と

冬瓜の葛寄せ

2段のお弁当

 

3時半ですが、私のおそ昼

お袋には、早夕飯で、一緒に食べていたら…珍客が


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やっと、一息です!!

2012-08-30 22:56:32 | ショータン日記

てへへ、あんなに遅刻しない…と、宣言していたのに

また今朝も、西新宿駅に到着が10:10分

後、5分で、着替えてスタジオに入るのはちょっと無理か?

 

 

今日も、1本目のベイシックのクラスは、かんたんな振り付けで

男チームと女チームに分かれて…踊りました

 

2本目のペアーのクラスは

男子の方が、1名多いという…めったにない割合で、男子が1回ずつ待っているという贅沢さ

 

ピラティスも、ヨガも頑張りました

 

汗かいたよ

 


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運動不足で…

2012-08-30 08:43:48 | ショータン日記

8月30日(木)

 

親子ともども、運動不足です

夏の間、公園散歩を中止してしまって…翔太君、すっかり丸くなってきたみたい

ミュウちゃんと、全く同じ体重だったのに…

先々月5,5キロ

先月5,6キロ…順調にして来たウエイトですが

次は9月2日に定期検診にいきますが

きっと6キロに近いのでは

 

それに引き換え

ミュウちゃんは、さすがアスリート…

お家のなかでも、ニャン子のポムちゃんとかけっこしているのかな…

すごい、5キロを切っていますね!!

ちなみに、ポムちゃんは

小さいんだね…

 

さぁ、行ってきます!!

サルサ2本と

マットピラティスやって…

勢いついたら

クイーンヨガもやっちゃう??!!


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